Yararlarından birkaçı:
* Tüm bedenin sağlıklı kalmasına, insanlarla ilişkilerin dostane ve uyumlu olmasına yardım eder, ilişkiler sırasında stresi, hasedi, öfkeyi azaltır.
* Yaşlanmayı yavaşlatır.
* Bilgileri kolaylıkla kavramaya yardım eder.
* Sinirliliğe ve sinir bozukluğuna karşı koruyucudur.
* Ruhsal korku ve kuruntuyu azaltır.
* Neşe ve sevinç hissi verir.
* Doğum sürecini kolaylaştırır.
Yorum Gönder